请问葡萄籽饭前吃还是饭后吃？

【葡萄籽饭前吃还是饭后吃】饭后吃较为适宜
葡萄籽中含有较多的纤维素木质素，因为这种物质难以咀嚼不易被消化，若在饭前空腹食用会增加消化系统的负担，容易出现消化不良或损伤肠胃等问题，所以请在饭后食用葡萄籽 。

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