吃猕猴桃对皮肤好吗


小时候总听人说,猕猴桃吃了会变漂亮,那么吃猕猴桃对皮肤好吗?

适量食用猕猴桃对皮肤有一定的好处 。
【吃猕猴桃对皮肤好吗】猕猴桃中维生素C的含量较高,可以起到抗氧化的作用,一定程度上可以预防和延缓衰老,抑制黑色素沉着,达到美白祛斑的效果 。

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