我最近很喜欢吃火龙果,请问火龙果是凉性的还是热性的?
火龙果是属于凉性的 。
【火龙果是凉性的还是热性的】火龙果含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素、维生素、铁元素等营养成分,有降火的功效,对人体有很好的调节作用 。
但是因为火龙果是属于凉性,如果大量食用火龙果,会对肠胃造成一定的刺激,严重会引起腹痛、腹泻等不良症状,所以不建议一次性食用太多,另外体寒的人群不建议吃太多火龙果 。
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