多吃香蕉能不能治便秘


最近有点便秘,多吃香蕉能不能治便秘?

【多吃香蕉能不能治便秘】能有助于缓解便秘的症状 。
当患者患有便秘的症状时,是可以通过食用香蕉来缓解症状的,香蕉里面含有维生素、钾元素、纤维素这些营养元素是可以帮助促进胃肠蠕动的,以此来帮助食物吸收和消化,所以吃能够起到通便的效果,对于轻度的便秘患者是有一定的缓解作用 。

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