最近家里买了好多月饼回来，但是我在减肥，那一个月饼热量等于多少米饭？
大约是3碗左右 。
每100克月饼的热量大约在400大卡左右，一个100克中等大小的月饼的热量就大约是400大卡左右，而每100克米饭的热量大约在116大卡左右，所以每一碗100克米饭的热量就大约是116大卡左右 。
【一个月饼热量等于多少米饭】由以上的数据可以看出一个月饼的热量差不多是等于3碗米饭的热量，因此平时在吃月饼的时候也要适当地减少主食的摄入量 。
最近家里买了好多月饼回来，但是我在减肥，那一个月饼热量等于多少米饭？
大约是3碗左右 。
每100克月饼的热量大约在400大卡左右，一个100克中等大小的月饼的热量就大约是400大卡左右，而每100克米饭的热量大约在116大卡左右，所以每一碗100克米饭的热量就大约是116大卡左右 。
【一个月饼热量等于多少米饭】由以上的数据可以看出一个月饼的热量差不多是等于3碗米饭的热量，因此平时在吃月饼的时候也要适当地减少主食的摄入量 。
