喜欢吃洋葱 ， 又想减肥 ， 生吃洋葱能减肥吗？
【生吃洋葱能减肥吗】有一定效果 。
洋葱属于刺激性食物 ， 能帮助人体杀菌 ， 脂肪含量较少 ， 能降低人体内的胆固醇 ， 防止脂肪增生 。其次 ， 洋葱中含有大量维生素以及微量元素 ， 可以抑制人体内脂肪的增生 ， 还可以促进新陈代谢 。
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