最近有点便秘的感觉,请问吃百香果可以通便吗?
可以改善便秘症状 。
1、百香果中含有人体所需17种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、膳食纤维 。膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率 。
【吃百香果可以通便吗】2、百香果籽儿不容易消化,对于脾胃功能比较差、消化不良者,一旦吃多百香果籽,反而适得其反引起便秘 。
推荐阅读
- 手机无法开机怎么刷机 小编分享使用线刷宝解决手机无法开机问题的详细操作
- 减肥喝咖啡越喝越胖怎么回事?
- 适当吃荔枝有哪些好处
- 黑米和紫米哪个更有营养
- 银耳莲子汤吃多了会拉肚子吗
- 黄桃和菠萝可以一起吃吗
- 乌龙茶可以冷泡吗
- 五指毛桃土茯苓适合什么体质
- 一天适合吃多少红豆绿豆