最近总是便秘 ， 那么便秘可以吃李子吗？
可以 。
李子对人体的消化有一定的促进作用 ， 它能促进胃酸的分泌和消化液的分泌 ， 以此来增加胃肠道的蠕动性 ， 所以是有利于缓解便秘这样的症状 。
【便秘可以吃李子吗】便秘期间除了吃李子也还可以适当的吃一些其他的水果 ， 比如像香蕉苹果还有梨等等 ， 这些水果和李子一样都能起到一定的润肠作用 。
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