最近感觉体内的寒湿之气比较重，想晒晒背，那三伏天晒背的排寒反应是什么？
【三伏天晒背的排寒反应】三伏天是一年当中最热的一段时间时间，此时大自然中的阳气比较充足，适当地晒晒背的话也能帮助补充人体内的阳气，从而可以排出体内的寒气 。
一般来说在刚开始晒背的时候可能并不会有十分明显的排寒反应，只是会出大量的汗，但寒气此时也会通过汗液被排出体外，当坚持了一段时间之后，身体就会感觉到强壮有力、手脚心温暖了 。
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