【孕妇可以吃荔枝吗】
荔枝果味甘美 ， 营养丰富 ， 是我国特产 ， 夏季是荔枝的果期 ， 那么孕妇可以吃荔枝吗？
可以 ， 但需适量食用 。
1、孕妇可以适量食用荔枝 ， 因为荔枝中含有丰富的糖类、脂质、蛋白质和维生素等 ， 这些营养元素十分有益于孕妇和胎儿的身体健康 ， 但不能多食 。
2、荔枝味美甘甜 ， 可开胃益脾 ， 怀孕期间如果出现食欲不振现象 ， 也可适量食用 。
3、荔枝性热 ， 多食易上火 ， 孕妇过多食用的话 ， 会增加胎热 ， 容易引起腹痛、见红等先兆流产症状 。
4、荔枝有活血的功效 ， 怀孕初期及早期的孕妇不宜食用 。
5、荔枝含糖量较高 ， 孕妇大量食用 ， 容易引发血糖升高 ， 引起体内糖代谢紊乱 ， 对孕妇本身和胎儿不利 。
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