全脑高效学习法(来自学霸的全脑学习方法)
左右脑在记忆当中的不同特性:
左脑是我们的理性脑 。主要功用是处置逻辑内容、以及数字、文字等信息,擅长对学问的剖析、了解、归结、整合 。
缺陷是处置信息速度慢、效率低,融会贯串就是用左脑记忆 。
右脑是我们的理性脑 。主要功用是处置节拍、想象、发明、颜色、空间、时间等内容 。
右脑是直接将图像、声音、颜色、外形、节拍等信息存储下来,不需求速度迟缓的逻辑剖析,所以对信息的存取速度简直没有限制 。
走路的时分听见很多的背景音乐,我们普通会先记住旋律,而记忆旋律就是右脑的工作 。后期我们隔很长时间不去回想一首歌曲的时分,最先遗忘的普通是歌词,而歌词就是左脑担任的文字记忆 。
再比方说,我们在街上碰到一个人,回想不起他的名字,但却觉得他很眼熟,这是由于右脑曾经记住了他的长相,但左脑却在记忆他名字的时分呈现了遗漏,所以没方法把面孔和名字第一时间串联在一同 。
因而更多地发挥右脑的功用,提升我们对信息的存取速度,是进步我们学习效率的独一途径!
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记忆圆周率前50位
超级联想法:首先想象山巅上面有一座寺庙,寺庙里有一壶酒儿,然后酒儿流了下来,记住是流了下来,想象出这个画面,流到了哪里呢?流到了五座山上,五座山上有五个爸爸,五个爸爸全身都是酒气,酒气飘到了一座酒山和一座二山上,两座山后面开来了一辆巴士,巴士里面坐着6个儿童,(温习一遍),继续,六个儿童拿着柳丝打姗姗,姗姗开端爬山,爬到山顶插着二面旗帜,在一个旗帜挂着酒壶,一个旗帜上挂着铃儿,铃儿掉了下来砸到了爸爸,爸爸牵着四姨,四姨手里拿着酒器,酒器一漏,漏到了一把旧伞上,旧伞下面是舅舅,舅舅拿着三旗送给了五姨,五姨是领舞的 。
记忆宫殿法:首先寻觅25个熟习的记忆宫殿 。在这里我选择人体、汽车和我家的客厅 。收听音频的你,也能够寻觅你所熟习的记忆宫殿 。
那么记忆宫殿分别为:
一、人体
1头发 2眼睛 3鼻子 4嘴巴 5脖子 6肩膀 7前胸 8肚子 9大腿 10小腿
二、汽车
11前轮 12车灯 13车标 14前玻璃 15车顶 16方向盘 17前座 18后座 19后备箱20排气管
三、客厅
21门 22鞋架 23沙发 24茶几 25电视机
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联想记忆:
一、人体
1头发-14(钥匙):头发上插着钥匙
2眼睛-15(鹦鹉):眼睛上有一只鹦鹉
3鼻子-92(球儿):鼻孔里滚出来很多球儿
4嘴巴-65(绿壶):嘴巴喝绿壶
5脖子-35(山虎):脖子被一只山虎咬住了
6肩膀-89(芭蕉):肩膀上长着香蕉
7前胸-79(气球):前胸捆着气球
8肚子-32(扇儿):肚子上扇着扇子
9大腿-38(妇女):大腿上坐着妇女
10小腿-46(饲料):小腿踩在饲料里
二、汽车
11前轮-26(河流):前轮开到了河流里
12车灯-43(石山):前灯撞到了石山上
13车标-38(妇女):车标上坐着一个妇女
14前玻璃-32(扇儿):一把扇儿挡住了前玻璃
15车顶-79 (气球):车顶上挂着气球
16方向盘-50 (武林):一个武林高手坐在方向盘上
17前座-28(恶霸):前座坐着一个恶霸
18后座-84 (巴士):后座上堆满了巴士
19后备箱-19 (衣钩):后备箱放着很多衣钩
20排气管-71 (鸡翅):排气管烤鸡翅
四、客厅
21门-69 (太极):门上画着太极图
22鞋架-39 (山丘):鞋架上放着一个小山丘
23沙发-93 (旧伞):一把旧伞放在沙发上
24茶几-75 (西服):用西服擦茶几
25电视机-10(棒球):棒球把电视机突破了
中国五岳名山相关信息中止记忆 。
1、东岳泰山(山东、泰安):想象一个冬瓜怕泰山,爬到山顶就安息了
2、南岳衡山(湖南、衡阳):一个南瓜横着跳到了湖里,砸到了一只羊
3、西岳华山(陕西、华阴):侠(陕)女拿着画扇(华山),练九阴白骨爪
4、北岳恒山(山西、浑源):背着西瓜,横着走,西瓜很圆(浑源)
5、中岳嵩山(河南、登封):少林寺的武僧在河里捞南瓜,然后登峰
当我们中止回想的时分,只需回想起“东西南北中”几个方位,并出图,那么对应的名山以及名山所在的省份便能够脱口而出了 。
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中国古代“四大美女”记忆
沉鱼-西施:鱼在吃西瓜
落雁-王昭君:大雁在跟我招手
闭月-貂蝉:月亮上有一只貂
羞花-杨玉环:记住一个花环就能够了
当我们在回想的时分提取出来它们的关键词:鱼、雁、月、花,再对应出图就能够啦 。
只需遵照以下4点准绳,就能让你不再记了忘、忘了又记 。
1、在信息摄取的时分了解学问信息的含义 。了解是记忆的根底,假定在摄取信息的时分就对信息有了一个相应的理解,那么对后面的记忆就容易很多,这就好比在旅游前,做好了细致的旅游攻略一样 。
【来自学霸的全脑学习方法 全脑高效学习法】2、在处置信息的时分化繁为简,并对处置好的信息赋予生动的形象画面; 记忆的信息分红数字、文字、声音和图片,最难的是数字,最简单的是图片,我们要把数字、文字、声音转换成图片后中止记忆就容易许多 。
3、在存储记忆的时分,信息之间的记忆应留有痕迹 。所谓的记忆痕迹就是回想的线索,回想不起来是由于我们在回想的时分信息之连续层,招致我们无法回想,假定我们在记的时分就创立记忆痕迹的话,那么就能够快速经过痕迹回想起学问信息 。
4、留意大脑记忆库的再次整理工作,也就是屡次温习 。温习是分时间的,刚记忆完后 30 分钟内,最好温习一遍,之后的时间依次是晚上、早起、 一周、一月温习,依据对学问记忆的央求能够加大温习次
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