什么时候喝橙汁适合


请问什么时候喝橙汁适合?
【什么时候喝橙汁适合】
1、可以就着早餐饮用,早餐需要营养均衡,并且对于食物营养物质的吸收作用较强,而橙子苹果汁中含富含钾、铁、硒、铬等无机盐和微量元素,非常适合早餐饮用 。
2、可以在两餐之间或饭前半小时饮用,这时候是喝果汁的最佳时机,因为橙子苹果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类,可有提升食欲,利于肠胃消化吸收 。

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