三伏天不宜吃三种食物


三伏天并不是什么水果都可以吃的,那么请问三伏天不宜吃三种食物?

具体如下:
1、三伏天的时候天气闷热,建议多吃一些清淡解暑的食物,少吃油腻的食物,否则可能导致血脂升高、血液黏稠、血管硬化,对人体减肥造成威胁 。
2、三伏天的时候也少少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒这些,否则很容易导致人体上火 。
【三伏天不宜吃三种食物】3、三伏天要少吃一些冰镇的饮品,否则很容易导致人体寒气加重,加重人体胃肠道负担 。

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