芹菜汁喝多了好不好


不知道老婆从哪里听来的 , 说什么喝芹菜汁有好处 , 每天都给我和芹菜汁 , 想知道芹菜汁喝多了好不好?

1、加重肾脏负担
体内多余矿物质的排出需要经过肾脏 , 芹菜中含有丰富的矿物质 , 大量食用会导致体内矿物质含量升高 , 人体为了平衡内环境会增加排尿 , 以排出多余的矿物质 , 由此加重了肾脏和心脏的负担 , 对于心脏病或者肾病患者而言很伤害身体 , 更加不适合大量饮用 。
【芹菜汁喝多了好不好】2、血压过低
芹菜汁中钾离子含量高于钠离子含量 , 体内钾离子含量升高 , 会促进钠离子的排出 , 而钠离子含量过高会促进血压升高 , 所以喝芹菜汁可以降低血液中的钠离子含量 , 导致血压过低 , 因此大量喝芹菜汁会导致血压过低 。

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