很多人都会趁着三伏天的时候养生,那三伏天几天艾灸一次比较好?
【三伏天几天艾灸一次比较好】因人而异 。
三伏天的天气比较热,大自然中的阳气比较充足,在此时艾灸的话能够对人体起到事半功倍的效果,此时艾灸的频率应该根据个人的体质以及疾病类型来决定 。
如果是用于日常保健的话,那么建议一周灸1-2次就可以了;如果是用于治疗疾病的话,那么在疾病急性发作期的时候,是可以在医生的指导下天天都适量灸一下,这样可以更快地缓解疾病的不适症状 。
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