我体内的寒气比较重,那么请问三伏天怎么调理身体的寒气?
【三伏天怎么调理身体的寒气】三伏天是一年中人体阳气最重的时候,此时最适合进行冬病夏治,三伏天可以通过以下方式去除体内寒气:
艾灸
艾灸是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法,三伏天进行艾灸,具有很强的驱寒祛湿作用 。
拔罐
拔火罐是一种以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法;也是比较适合在三伏天的时候进行的,对于驱除人体寒气具有明显的效果 。
三伏贴
三伏贴是一种外治疗法,可以选择温经散寒、除湿的中药打成粉,做成穴位贴,通过穴位的透皮吸收来去除寒湿;一般贴敷的穴位以后背膀胱经、脾经以及胃经的穴位为主 。
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