大闸蟹吃多了会怎么样?大闸蟹大闸蟹吃多了怎么办 _生活知识

一、大闸蟹吃多了怎么办
1、大闸蟹性寒，在食用的时候可以喝点姜汤、白酒或黄酒，烹调的时候可加入姜、紫苏等佐料去腥，食用大闸蟹后如果感觉腹胀，可以适量吃点消滞的中成药，但是吃多了大闸蟹，出现腹痛、腹泻等症状比较严重的话，还是需要去看医生。
2、大闸蟹胆固醇的含量比较高，从营养学角度来看，1只大闸蟹所含的胆固醇就已经超出了成人每天推荐的摄入量，所以吃1只大闸蟹足以，建议每周吃2-3次，如果是1天食用2-3只，那么下次吃大闸蟹需要在1周以后，以防胆固醇摄入太多代谢不完，即使是没有任何疾病的人，吃大闸蟹也不宜过量。

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二、大闸蟹吃多了有什么副作用
1、过敏
会过敏的人是不可以吃大闸蟹的，要是免疫力比较低的话，更不能多吃，有可能会引起过敏，其中以消化系统疾病的患者过敏较为多见，有的会腹泻、腹痛和呕吐，严重者甚至会出现全身过敏的症状。
2、伤脾胃
因为大闸蟹的性质比较寒，所以大闸蟹里面有很多寒气，要是吃多了肠胃会不适，就会引起脾胃虚寒，胃肠的消化功能严重下降，可能出现腹泻、腹胀和腹痛等消化不良的症状，另外经期的女性更要避免少吃大闸蟹，不然有可能导致宫寒、痛经加重和经血量少。