薄荷泡水怎么泡出清凉味


我昨天在超市买了一些薄荷,准备之后用薄荷泡水,昨天没泡成功,请问薄荷泡水怎么泡出清凉味啊?

薄荷叶泡水喝可镇静紧张情绪、提神解郁,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒,想要薄荷泡水有清凉味的话,要注意充分浸泡,将薄荷中的有效成分都析出在水里面,这样,薄荷泡水就会比较的有清凉味,具体操作步骤如下:
1、将薄荷用清水清洗干净 。
2、把洗净的薄荷放在水壶里面 。
3、注入沸水 。
【薄荷泡水怎么泡出清凉味】4、放入冰糖 。
5、盖上盖子 。
6、待水变温后即可进行饮用 。

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