八段锦适合小孩子练吗？
八段锦适合小孩子练的 。
现在大家通常练的八段锦版本，是经过体育总局整理发布的，适宜各个年龄阶段的人群练 。而小孩子的免疫力弱、易生病，经常练八段锦能够提高体质、增强免疫力 。
【八段锦适合小孩子练吗】但是注意，小孩子可能不太懂呼吸吐纳，因此可以让小孩子取自然呼吸来练，将八段锦作为普通的体操练，也有很好的强健身体功效 。
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