面条什么时候吃不会胖


我最近都是吃的面条,不想吃饭,因为怕吃饭会长肉,想知道面条什么时候吃不会胖?

中午 。
【面条什么时候吃不会胖】中午是最适合吃面条的时候,面条可以为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择 。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品 。晚上吃面则消化吸收比较困难 。

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