理想的饮食平衡是植物性食物占85%，动物性食物占15% 。这个说法是怎么来的？其实是从我们人类的牙齿推断出来的，可以反映动物的饮食习惯 。比如说 。食肉动物的前部有锋利的犬齿，就像人类一样，为了咬和切碎食物 。与食草动物相比，像人类一样，它们有可以切割食物的方形门牙和可以磨碎食物的臼齿 。
我认为牙齿的数量和排列与自然规律和动物的食性密切相关 。而且很多前辈对此做了大量的研究，认为饮食与牙齿的构成有关 。一般来说，人的牙齿有32颗，由两对门牙(门牙)、一对犬齿和五对臼齿组成 。如果犬齿的数量是一，门齿(两对)和臼齿(五对)之和是七 。这个7: L的比例也可以形象地说明植物和肉类之间85%: 15%的平衡 。你可能觉得植物性食物的比例比较大 。然而，从与人类遗传因素非常相似的猩猩的饮食来看，它们的食物中约95%是植物性食物 。其中水果占50%，树木和芋头占45%，剩下的4%~5%是蚂蚁和昆虫的动物性食物，猩猩不吃鱼 。科学家过去常常用内窥镜观察红字的肠胃 。它们的肠胃和人类非常相似，几乎没有什么区别 。但令人惊讶的是，红字的肠胃状况非常好 。野生动物不同于人类 。他们一旦生病，就会立即死亡 。因此，他们渴望知道自己吃什么样的食物来保持健康，这是动物的本能 。
人类也应该回归这种自然简单的生活 。
【我有36颗牙齿正常吗 人有多少颗牙】活过来 。你这样认为吗？
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