怀孕可以吃柿子吗

【怀孕可以吃柿子吗】

怀孕可以吃柿子吗

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1、孕妇适量吃些柿子是可以的,但要注意一次不宜吃太多,1个柿子所含维生素和糖分,基本上就能满足一天需要量的一半 。柿子富含多种维生素以及矿物质,其含量超过苹果、梨、桃等水果,新鲜的柿子含碘很高,还能有效预防甲状腺肿大 。
2、对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说,吃柿子具有很好的保健作用 。因为柿子性寒,具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效 。

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