冰粉的热量高吗


【冰粉的热量高吗】最近天气比较热,每天都吃不下饭,只想吃冰粉,那冰粉的热量高不高?

本身的热量并不高 。
冰粉一般是由假酸浆加上纯净水制作而成的,其本身的热量并不高,每100克的冰粉中只含有不到10大卡的热量,而且平时适当地吃一些冰粉的话对于人体来说还具有清热消暑、镇静祛痰的作用 。
但是冰粉的味道比较淡,一般在吃冰粉的时候都会配上红糖、红枣、红豆、山楂、花生、芝麻、椰果、水果等配料一起食用,这样冰粉的热量也会相对上升 。

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