夏天温度高 ， 所以很多人会想减肥 ， 常见会做动感单车或跑步 ， 那动感单车减肥多久会瘦下来？
因人而异 。
骑动感单车多久可以达到减肥的效果需要因人而异 ， 因为每个人每天的运动量和饮食的摄入量都会有所不同 ， 如果在日常生活中骑动感单车的运动量较多 ， 比如每天保持低脂饮食 ， 并且每天坚持骑动感单车 ， 并且时间保持在半小时以上 ， 那这样就能够促进脂肪的燃烧 ， 从而达到减肥的效果 。
【动感单车减肥多久会瘦下来】但如果是平时生活中骑动感单车运动完之后 ， 就食用一些高热量或者是高脂肪的食物 ， 或者并没有坚持每天骑动感单车运动的话 ， 这样并没有多大的减肥效果 。
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