牙龈发炎怎么消炎最快(牙龈疼怎么办)
生活中，很多人会遇到牙龈肿痛的烦恼 。很多时候，这说明我们“上火”了，需要降火 。有时候，不仅仅是因为上火，还有其他原因 。
【牙龈疼怎么办 牙龈发炎怎么消炎最快】牙龈肿痛的五大原因
1.智齿冠周炎
因为智齿引起的炎症是年轻人最困扰的事情，智齿通常会引起牙冠周围牙龈组织的炎症和肿胀 。
2.龋齿
龋齿不治疗时，难免会损伤牙髓神经，导致牙髓炎、牙根根尖周炎、牙龈组织肿痛 。
3.上呼吸道感染
感冒和上火是最容易引起上呼吸道感染的原因，从而导致急性牙龈炎 。牙龈肿痛是典型症状 。
4.内分泌原因
女性在经期和孕期内分泌激素会发生变化，因此容易引起牙龈充血肿胀，尤其是在孕期，可能会导致妊娠期牙龈肿瘤 。一般在月经和分娩后症状会减缓 。
5.牙龈炎或牙周炎
牙龈肿痛最常见的原因是由于口腔不洁、牙垢、牙菌斑、牙齿表面的牙垢或没有修复、食物嵌塞和其他对牙龈的局部刺激 。刷牙或咬硬物时，牙龈会出血，牙龈肿痛，尤其是后期 。
如何快速消肿？
一、漱口药方
盐水漱口:取1勺盐和半杯开水，搅拌使其溶解，待冷却后，勤漱口，可缓解灼眉之痛 。因为盐水不仅可以清除口腔中残留的食物残渣，还可以消炎杀菌解毒 。
蜜蜂漱口方子:露蜂房5克，明矾3克 。将水煮沸至温热，然后漱口 。一天4次，一天一剂，直到疼痛解除 。
第二，冷敷
将湿毛巾或冰袋或冰块敷在肿胀牙龈附近的脸颊上 。每次15分钟左右，每日3 ~ 4次，可缓解疼痛 。
第三，捏合谷穴
用指甲或指尖捏压合谷穴(拇指骨和食指骨的交点)，减轻或消除牙龈肿痛 。左牙龈肿痛夹右合谷，右牙龈肿痛夹左合谷 。
第四，隔姜灸
鲜姜1片，苦艾2 ~ 3根 。将新鲜姜片切成五分钱硬币，放在合谷穴或牙龈肿痛处(掌面第3、4掌骨距掌纹1寸)，将艾珠放在姜片上，艾灸2 ~ 3次 。左侧牙龈肿痛艾灸右侧穴位，右侧牙龈肿痛艾灸左侧穴位 。还不止这些，可以同时灸颊车、下关、丝竹空四白用于上牙龈肿，牙髓用于下牙龈肿 。
日常生活中做好这些事情，预防牙龈肿痛 。
1.养成良好的饮食习惯
要营养均衡，少吃会上火的食物，多吃蔬菜水果补充维生素，夏天多吃苦瓜绿豆降火 。
2.保持口腔清洁
使用正确的刷牙方法，饭后尽快清理食物残渣，睡前刷牙，定期检查牙齿，预防牙周炎 。
定期清洁牙齿
据统计，我国90%以上的人患有不同程度的牙龈炎，定期洗牙是预防牙龈炎和牙周炎的重要手段 。最好一年清洁一次或两次牙齿 。
按摩牙龈
用拇指和食指按一定方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽骨和牙髓的血液循环，保护牙龈健康 。
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