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1、把干海马 , 加入温水泡20分钟 , 然后用一把软毛牙刷 , 把海马表皮那层黑的“皮”刷掉 。这层皮会很腥的 , 很脏 , 刷到整个海马呈米黄色 , 就是干净的标准 。然后就可以炖汤了 。
【海马清洗方法】2、功效:可以散结消肿 , 因此对于跌打损伤、腰腿肿胀、痈肿疮疔 , 如果适当的食用海马都有着很好的散结消肿 , 缓解上述肿胀的作用 。
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