蛙泳速度这么慢,这个泳姿的优势究竟是啥
蛙泳一般是初学者最先接触到的泳姿之一,现代蛙泳已经发展到鞭状蛙泳腿,蛙泳手也被分解为几个动作阶段,分别为回臂、滑行、抓划水,胸前并手,所有动作都在水下或接近水面完成的 。
【蛙泳这个泳姿的优势是啥】蛙泳的优点在于头部能轻松出水,前方视觉不受影响,并且不存在大的呼吸问题 。另一个优点在于蛙泳的两手与两腿是同对称同步动作的,这也有利于初学者掌握初步动作,所以说蛙泳是所有泳姿里比较容易学样的 。
蛙泳的主要缺点是,它比其他泳姿慢,运动的效率较低 。
推荐阅读
- 滴滴代驾需要什么条件 代驾需要什么条件
- 桃胶过期了还可以吃吗
- 海边型男穿搭
- 旗袍盘扣种类 旗袍花扣
- 大围巾怎么围围成披肩 披肩的系法图解
- 吃死了2个小时的青蟹会怎么样
- 古代中医用的工具 古代针灸用具是
- 退六腑退烧怎么做正确
- win10电脑熄屏怎么解决