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软骨增生怎么治疗 如何治疗骨质增生

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老年人膝盖骨质增生怎么治疗？老年膝盖骨质增生应该怎么治疗？
【山东省立医院骨科医生袁林】
经常看到一些中老年人在健康普查时 ， 发现腰椎、膝关节等部位有骨质增生 ， 就很担心 。他们认为骨质增生是不治之症 ， 会导致瘫痪 。事实上 ， 骨质增生患者一般不会造成功能残疾 ， 少数患者终身无症状 ， 大部分患者症状局限于关节 ， 表现为疼痛、变形、活动受限等一系列症状和体征 。只有少数患者会因为增生的骨质压迫神经和椎动脉而出现相应肢体的疼痛、感觉障碍和脑缺血症状；如果治疗及时有效 ， 这些症状会得到控制 。
【软骨增生怎么治疗 如何治疗骨质增生】成骨是人类衰老的自然现象；
随着人体年龄的增长 ， 35岁以后椎体间的椎间盘普遍退变变薄 ， 椎体周围原有的肌肉、韧带和关节囊的生理平衡被破坏 。为了适应这些变化 ， 重新建立新的平衡 ， 椎体边缘长出新骨 ， 增加骨关节的稳定性 。这种现象就是骨质增生 ， 可以增加骨关节的接触面积 ， 减少单位面积的压力 。从某种意义上说 ， 骨质增生是机体的一种保护性反应 ， 是人体的一种代偿性反应 ， 是一种正常的生理退行性现象 。[骨科医生袁林]
骨质增生与临床症状的关系:
有人研究了200名颈痛手麻患者和300名腰痛患者 ， 发现200名颈痛手麻患者中 ， 67%(134例)有骨质增生 。300例腰痛患者中 ， 60%(181例)有骨质增生 。人们在临床检查中进一步分析了压痛点和骨质增生点的关系 ， 发现了三个有趣的现象:
①有骨质增生但无压痛点 ， 颈部30%(60例) ， 腰部12%(36例)；
②骨质增生60%(120例) ， 压痛点116例(116例) ， 颈部38.6%(116例) 。
③骨质增生与压痛点位置重合 ， 颈部7%(14例) ， 腰部4%(12例) 。[骨科医生袁林]
骨质增生只有在特殊情况下才会引起临床症状:
①骨关节炎和退行性脊柱炎:骨关节炎是骨质增生的原因 ， 但不是唯一的原因 。骨质增生是骨关节炎的表现之一 。骨质增生发生时 ， 虽然增加了骨骼的承重能力和稳定性 ， 但影响了关节的灵活性和活动度 ， 导致关节不通畅 ， 摩擦力增加 。当关节活动过度或不协调时 ， 关节内的滑膜很容易被自身损伤 ， 引起滑膜炎 ， 韧带和关节囊被牵拉 ， 产生一系列临床症状 。
②骨质增生特殊且较大时 ， 如膝关节骨质增生可损伤滑膜；周围关节骨质增生较大时 ， 可阻碍肌腱滑动或压迫邻近神经；颈椎钩突关节增生过大时 ， 可压迫椎动脉；脊椎骨质增生时 ， 可引起椎管狭窄 ， 引起症状 。[骨科医生袁林]
所以 ， 骨质增生发生时不必过于紧张 ， 要乐观 。只有出现症状 ， 且症状与增生骨相对应时 ， 才应考虑对症治疗 。
老年人膝盖骨质增生怎么治疗？
1.药物
包括镇痛药物疗法、关节内注射药物疗法、缓解症状的缓效药物、中成药疗法等 。在考虑患者发病部位和自身危险因素的基础上 ， 选择正确的用药途径和药物种类 。严重者可进行手术 。
2.物理治疗[骨科医生袁林]
急性期理疗的主要目的是缓解疼痛、消肿、改善关节功能 。慢性理疗的目的是加强局部血液循环 ， 改善关节功能 。物理疗法可以缓解疼痛症状和关节僵硬 ， 包括针灸、按摩、推拿、热疗、水疗等 。
3.生活方式
多晒太阳 ， 平时不要久坐 ， 不要久站 ， 不要做剧烈运动 。每隔半小时起来走走 ， 做些运动 。养成定期适量运动的习惯 ， 可以延缓关节软骨的退化 。肥胖者应该减肥 ， 以减轻关节的负荷 ， 延缓病变的发展 。减轻关节重量和过度大幅度活动以延缓病情进展 。下肢患病时可以使用拐杖或拐杖 ， 减轻关节负担 。必要时可使用夹板支撑和拐杖 。
4.饮食疗法
老年人膝盖骨质增生一个很大的因素就是缺钙 ， 老年人对钙的吸收不是那么好 。因此 ， 老年人通常需要多吃富含钙、磷、维生素和蛋白质的食物 ， 以补充身体所需的钙和其他营养物质 ， 增强体质 。
老年人膝关节骨质增生需要特别注意 。除了积极治疗 ， 生活中还要注意保暖防寒 ， 尤其是各个关节处 ， 容易受凉酸痛 。尽量在平地上行走 ， 运动时注意不要过度运动 ， 减少各关节的负荷 ， 调整日常饮食 。【山东省立医院骨科医生袁林】

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