番荔枝的营养价值！（番荔枝的营养价值和经典吃法）
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释迦果怎么吃 番荔枝怎么吃 番荔枝的营养价值
释迦果怎么吃呢？释迦果是台湾非常著名的一种水果，不过对一些朋友而言可能有些陌生，甚至买回家之后不知道释迦果怎么吃，其实释迦果的吃法非常多，最简单也是最常见的释迦果吃法就是像西瓜一样直接吃里面的白色果肉，像西瓜一样纵向剖开后切片吃即可 。
释迦果虽然在台湾非常有名，但实际并不是特别常见，释迦果其实就是番荔枝，那究竟番荔枝怎么吃？有些人会直接生吃，也有人习惯榨汁，还可以将它制作成果露 。
番荔枝的营养价值：
【番荔枝的营养价值和经典吃法 番荔枝的营养价值！】番荔枝里面含有丰富的微量元素，比如钙铁磷等，还含有丰富的额蛋白质以及各种维生素 。
释迦果怎么吃 番荔枝怎么吃：
释迦果一定要熟软了才可以吃，而且绝对不可以放进冰箱冷藏，以免变黑变硬，现在主妇网小编就介绍几种释迦果的吃法给大家 。
释迦果炒饭的做法：
先将释迦去壳去籽之后切成块状，然后将释迦粘面粉过油然后放入锅里，放入香菜，虾仁、笋，放入太白粉，撒些胡椒粉，撒些葱花，放入虾皮，撒些鸡粉翻炒均匀就可以食用了 。
释迦柑橘冰沙的做法：
将释迦去壳和籽，然后再切成块，再将橘子去皮去籽之后和将释迦搅拌均匀，再放入炼乳和蜂蜜，倒入清酒即可食用 。
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