游泳哪种泳姿最省力啊

【游泳哪种泳姿最省力啊】
体能极差,游泳哪种泳姿最省力啊

自由泳或仰泳 。
同等距离如果选择快速游泳,自由泳时间最短最省力,如果是慢速游动的话,则是仰泳,因为漂浮在水面上,可以依靠浮力很放松的进行 。

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