空腹可以吃冬枣吗


【空腹可以吃冬枣吗】请问空腹可以吃冬枣吗?

空腹尽量不要吃冬枣 。
冬枣中含有丰富的糖分和膳食纤维素,空腹食用会刺激肠胃分泌过多的胃酸,另外,冬枣果胶含量不低,果胶于大量胃酸相遇会出现大量不易消化的成分,致使肠胃出现消化不良等不适症状 。

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