【怎样祛斑最好最有效的方法 如何能祛斑】脸上的色斑总是反复出现，让女性很苦恼 。她们对自己喜欢的男神表白没有信心 。甚至上班都被老板和主管嫌弃 。真的很让人心疼 。面对色斑他们该怎么办？有什么好办法吗？今天就来教大家如何祛斑！
你知道你有什么样的“斑点”吗？黄褐斑:在众多的斑中，黄褐斑是最常见的斑，也是分布最广的斑 。大家熟悉的妊娠斑、蝴蝶斑、偏晒斑等都属于医学上的黄褐斑 。黄褐斑为淡黄色或浅棕色，严重者为深棕色或浅黑色 。黄褐斑常对称分布在眼周、额头、脸颊、鼻子或口腔周围的皱纹中 。呈片状分布，边界清晰，无皮肤突出，无头皮屑脱落 。黄褐斑主要长在中青年女性的脸上，男性也有，但比较少 。
雀斑:是另一种常见的色斑，大部分是遗传造成的 。研究表明，91%的雀斑是遗传的，只有少数是环境因素造成的 。大部分长雀斑的人是从童年开始的，也有一些5岁左右的孩子开始长雀斑，多为女性 。随着年龄的增长，雀斑的数量逐渐增多 。雀斑呈圆形或鹅卵石状，直径1 mm ~ 2 mm(从针尖到米粒大小)的斑点(不高于皮肤)，边缘清晰但不规则，皮损颜色从浅棕色到棕褐色不等 。脸上的毛，对称分布，加深日晒 。
老年斑:与人体细胞老化、代谢能力下降密切相关 。在人体新陈代谢的废物中，有一种棕色的不溶物质，自身带有荧光 。科学家称之为脂褐素，是一种不饱和脂肪酸 。年轻时，人体充满活力，代谢能力强 。这些代谢废物“脂褐素”会被迅速清理干净，不会对人体造成影响 。随着年龄的增长，新陈代谢能力下降 。这些脂褐素如果不及时清理，就会堆积在你身体的各个部位 。皮肤上积累的脂褐素越来越多，肤色加深，慢慢形成“老年斑” 。
斑点可以去除吗？怎么祛斑？通过抑制和减缓黑色素来淡化黑色素，通过调节身体的循环和新陈代谢来祛斑 。使用专业的美白祛斑产品是抑制和减缓黑色素生成的关键 。
其实市面上很多美白祛斑产品都能达到祛斑的效果 。每个人一定要根据自己的皮肤状况选择适合自己的产品 。目前，植物型祛斑产品仍然深受女性的喜爱 。雪肤南就是代表，它含有多种珍贵的植物祛斑成分，它遵循皮肤的自然规律 。通过“溶、堵、除、抑、护”祛斑五个阶段，根源祛斑，还原女性无瑕白皙 。
陈楠的主要祛斑成分:
熊果苷提取物:具有淡化色斑、美白肌肤、抑制黑色素生成的功效 。
光果甘草提取物:能抑制酪氨酸酶活性，清除氧自由基，美白亮肤，抗衰老，祛斑 。
灵芝提取物:能促进胶原蛋白生成，增强皮肤细胞新陈代谢，抗皱纹、抗衰老；能抑制酪氨酸酶，美白皮肤 。结合其保湿能力，会让美白效果更加明显 。
积雪草提取物:促进表皮和真皮的紧密连接，帮助促进真皮胶原蛋白的形成，紧致肌肤，改善和修复肌肤自身的屏障功能 。
我们也可以从日常生活入手，采取一些有效的祛斑方法 。一、防晒是护肤的重中之重 。
为什么要防晒？当皮肤受到紫外线过度照射时，会损伤皮肤的颗粒层；颗粒层受损会到达基底层，从而激活酪氨酸酶的活性，分泌大量黑色素，人就会晒黑，长斑 。所以夏天防晒是必不可少的 。出门带伞防晒，做好防晒工作，避免长斑，防止斑的扩散和加重！
第二，经常喝豆浆预防 。
豆奶主要由大豆制成 。大豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性 。一方面可以延缓皮肤衰老，另一方面可以抑制色素沉着 。做饭的时候可以用黄豆炖猪蹄，既能补充皮肤的胶原蛋白，又能淡化脸上的黄褐斑 。但是注意一定要炖 。不能放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，不利于淡化脸上的黄褐斑 。
第三，柠檬汁
柠檬汁被认为是治疗黄褐斑的最佳方法 。柠檬汁的酸度和维生素C有助于去除皮肤外层——也就是那些色素沉着过度和黄褐斑的皮肤 。柠檬汁是一种天然的皮肤增白剂 。
榨一个新鲜的柠檬；涂抹在黄褐斑区域，轻轻按摩一分钟；保持15分钟后，用温水洗净 。一天两次，持续三周 。
第四，多喝水 。
水是身体所有活动的媒介 。有了足够的水分，身体才能循环、代谢、排毒等等 。所以每天要多喝水，加快血液循环，排除毒素，提高新陈代谢 。同时还能输送营养，清热降温，保持皮肤湿润，增加自身活力 。
姐妹们，污渍不可怕 。可怕的是你没有战胜它的决心和毅力 。放弃很容易，但只有坚持才能让你越来越辉煌 。
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