之前听朋友说，早上吃苹果的话，可以有减肥的作用，想知道早上吃苹果真的能减肥吗？
能减肥 。
【早上吃苹果真的能减肥吗】早上吃苹果是可以减肥的，因为苹果中含有丰富的果糖，能快速转化成葡萄糖，补充能量，让人产生饱腹感，抑制食欲 。而且早上吃苹果还可以帮助消化，促进早上排便，对便秘型肥胖有很好的效果 。
推荐阅读
- 乳腺增生的症状表现
- 哈尔滨医院有哪些 黑龙江二甲医院名单
- 网络推广有哪些方式 网络推广有几种方法
- 绿豆汤有泡沫还能喝吗
- 孕妇便秘喝蜂蜜水有用吗
- 自学制作表格 如何做电子表格
- 十堰大学改名叫什么 十堰有什么大学
- 面瘫刮痧怎么刮图片
- 蚊子喜欢叮的人 蚊子喜欢叮咬什么样的人