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什么丰胸最安全最有效果 丰胸用什么好

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有效安全的丰胸并不容易 。
在网上搜索“丰胸”“丰胸”后 ， 你会发现丰胸的方法多种多样:丰胸食品、丰胸膏、丰胸运动等等 。
这些方法有些是无效的 。说白了就是智商税；可以 ， 但长期使用也可能损伤乳房 ， 甚至增加患乳腺癌的风险 。
这些各式各样的丰胸方法 ， 哪一种最靠谱？丰胸到底能不能安全有效？来说说这个答案吧 。
1.胸部怎么变大？在说丰胸之前 ， 先说一下乳房发育 。女性的乳房由乳头、乳晕、乳腺叶、各级导管、脂肪和纤维组织组成 。
从出生到死亡 ， 乳房都在发生着微妙的变化 。
青春期(14岁左右) ， 随着雌激素和孕激素的分泌 ， 乳腺组织逐渐发育 。
成年女性的乳房中脂肪组织占了很大一部分 ， 很多看起来乳房很大是因为脂肪组织丰富 。简单来说就是长胖了 。
此外 ， 在怀孕和哺乳期间 ， 由于体内激素水平的变化 ， 女性的乳房会再次发育 。
但哺乳期结束后 ， 又会恢复如初 ， 甚至萎缩下垂 。这也是一些丰胸膏商家制造焦虑 ， 鼓励产后妈妈使用各种丰胸产品的一种方式 。
说实话 ， 除了半个月和激素水平的变化 ， 一般不会出现所谓的乳房二次发育 。
二、各种流行的隆胸方法 ， 真的管用吗？知道了乳房发育的原因 ， 下面就来看看各种流行的丰胸方法给大家看看 。
01丰胸霜在各种丰胸方法中 ， 各种丰胸膏是最吸引妹子们的 。在商家的宣传中 ， 由于见效快 ， 效果持久 ， 无副作用 ， 似乎是一种极好的丰胸方法 。
但是 ， 经过一波分析 ， 丰胸膏的原理听起来就更不靠谱了 。我们看到很多丰胸膏宣称添加了“啤酒花——促进胸部乳腺雌激素的分泌 ， 使胸部坚挺丰满” 。
然而 ， 什么是啤酒花呢？
爱喝啤酒的人一定不陌生 。啤酒花做啤酒！啤酒花可以丰胸 ， 那么啤酒也可以丰胸吗？我觉得我已经掌握了财富的密码...
除了啤酒花 ， 丰胸膏里还添加了各种神奇的植物:人参、葛根...
检索了一些文献 ， 发现没有关于葛根和人参丰胸效果的文献 。
这时候可能有些朋友会很困惑 。如果丰胸膏没用 ， 那么多成功案例都是靠p图吗？有些丰胸膏问题远比p图欺骗消费者更可怕 。
如前所述 ， 乳腺的发育与雌激素水平的变化密切相关 。很多丰胸产品会依靠外界的雌激素在短时间内达到丰胸的效果 。但这种做法容易引起月经不调、子宫功能问题等妇科问题 ， 长期使用还会增加患乳腺癌的风险 。
河南卫健委曾警示丰胸产品有关消费——
所以 ， 不要乱用丰胸产品 ， 它可能会危害你的健康 。
02饮食疗法有朋友说丰胸产品有害 ， 我用食疗丰胸没问题吧？
只能说能吃 ， 没用 。豆浆木瓜蜂王浆不丰胸 。
丰胸的谣言来自大豆异黄酮 ， 大豆中的一种雌激素样物质 。这种植物激素在人体内的活性比雌激素弱得多 。如果你的雌激素水平高 ， 反而会抑制雌激素的作用 。
图片:Baotu.com
木瓜丰胸在于木瓜蛋白酶 ， 传闻有刺激乳房生长的作用 。
木瓜蛋白酶的本质是一种蛋白质 ， 和鸡蛋蛋白一样 。所有的蛋白质吃下去后都会被消化分解成氨基酸 ， 失去活性就完全不起作用了 。
图片:Qianku.com
再来说说蜂王浆 。网上说蜂王浆丰胸是因为含有大量的雌激素物质 。但研究表明 ， 蜂王浆中的雌激素含量极低 ， 比牛羊肉少得多 。
让我给你画一个点 。食物中含有的激素没有丰胸作用 。喜欢可以吃 ， 不喜欢可以不吃 。
03胸部按摩除了外部和内部丰胸 ， 胸部按摩也是丰胸的一个热点 。在团购网站上 ， 各种胸部疏通按摩的价格从几百到几千不等 。
想靠各种非专业人士甚至仪器的乱按来丰胸？想多了 ， 脂肪不是你压哪就长哪 。用什么按摩脸和背可以变瘦 ， 而按摩胸可以变大 ， 这是不是很神奇的技能？
而且很多乳房按摩不仅长不出乳房 ， 还会造成乳房组织损伤 ， 影响乳房健康 。
第三 ， 这些方法可以有效丰胸 。说了这么多 ， 你绝望了吗？也不是不能丰胸 。
手术
爸爸不提倡丰胸手术 ， 因为无论是自体脂肪填充还是假体植入隆胸 ， 手术都有风险 。但不得不承认 ， 手术是一种有效的丰胸方式 。
图片:Baotu.com
健身
对于上胸部平坦 ， 缺乏胸大肌支撑的女生来说 ， 健身可能更有效 。从A到A ， 但至少看起来大一点 。
但是通过健身让胸部变大还是要谨慎 ， 因为单纯的胸肌和乳房的位置、角度、效果都是不一样的 。你看看健身房那些不相信我的教练就知道了 。
图片:Baotu.com
同时健身可能还需要承受缩胸的打击 ， 运动消耗脂肪 ， 乳房的脂肪组织当然会减少 。
长胖
说了这么多 ， 丰胸最简单的方法就是“增肥” 。胖了 ， 胸自然就变大了 。
女性在发展第二性征时 ， 会被冠以各种各样的名字称为“乳房”:奶牛、机场、太平公主…
甚至因为胸的大小 ， 会被恶意的调侃 ， 揣测 ， 指指点点 。
这些性别凝视和言语羞辱 ， 不应该成为女性束缚自己的条条框框 ， 你也不必成为性别凝视下的囚徒 。
关于胸部 ， 我们更需要的是乳房健康 。根据国际癌症研究机构(IARC)的调查数据 ， 2020年全球新增癌症病例数中 ， 乳腺癌超过肺癌 。
乳腺癌发病率虽高 ， 但死亡率略低 。如果尽早筛查检测 ， 早期乳腺癌的5年生存率超过95% 。
最后 ， 我们为大家准备了乳房健康小贴士 。分享给你在乎的女人吧！
参考资料:[1] ， 施布伦 ， 张 ， 等.蜂王浆中性激素的研究[J].中国蜂业 ， 1988(2) 。
[2]郭 ， 涂晓明 ，  ， 等.动物保健食品中性激素含量的调查与评价[J].中国食品卫生杂志 ， 2000 ， 12(003):29-30 。
[3]https://IARC . who . int/press release/world-cancer-day-breast-cancer-takes-lung-cancer-as-leading-cause-of-cancer-world wide
[4]方雨欣 。1期乳腺癌患者的5年生存率超过95% 。数据显示 ， “早就医”是大势所趋[J] 。中华医学信息导报 ， 2006(13):16-16 。
[5]张天凤 ， 钱 ， 任丽萍.原来“乳房”是这样的:全合一的乳房知识 。广东科学技术出版社 ， 2021 。
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