晚上想吃一个火龙果 ， 但是又害怕长胖 ， 想知道晚上吃火龙果会胖吗？
【晚上吃火龙果会胖吗？】
晚上吃火龙果是会胖的 。
火龙果是一种比较健康的水果 ， 里面含有丰富的植物性蛋白和花青素的 ， 可以帮助身体吸收 ， 增强身体的抵抗力的 ， 后期使用的话还会增加一些维生素甚至是水溶性的膳食纤维 。夏天的时候吃是比较好的 ， 但是这是一种偏向凉性的蔬果的 ， 最好是一次性的不要吃的太多了 ， 应该注意少吃 ， 晚上的时候就不要吃了 ， 含有一些糖分会引起发胖的 ， 还是要注意多吃新鲜的蔬菜比较好 。
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