想知道大肠经怎么按摩?按摩大肠经的好处又有哪些呢?
【大肠经怎么按摩】手阳明大肠经位于手臂外侧,保养大肠经最好的方法是:手握空拳(微握拳,不必太用力),从手腕开始,沿着大肠经的行经路线从下往上敲(因为大肠经的气血行走方向是从下往上,从手走头的),拍打时可以坐在椅子上,右臂弯曲伸向左侧,将手放在左侧大腿上,然后用左手从手腕开始往上拍打,经肘部,直到肩膀,拍到的就是大肠经,一只手拍打5分钟即可,然后换手按摩 。
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