口腔健康是我们非常容易忽视的，所以每个人都需要关注它 。洗牙是一种常见的清洁牙齿的方式，比我们平时刷牙要好 。但是很多人听说洗牙会使牙缝变大，牙齿松动，损伤牙齿，所以犹豫不决 。这种说法正确吗？你能洗牙和清洁牙齿吗？
洗牙主要通过超声波进行，超声波可以粉碎牙齿表面的牙结石 。因为牙齿和牙结石的结构不同，出现的频率也不同，所以洗牙不会影响牙齿的健康 。如果患者牙齿表面有大量色素 。那么就需要喷砂 。这些沙粒的硬度远远小于牙齿，所以不会损伤牙釉质 。
对于一些有口腔疾病或牙结石的人，可以养成一年一次洗牙的好习惯，也可以预防很多口腔疾病，比如牙龈出血、牙齿松动等 。定期洗牙也是保养牙齿和口腔的一种手段 。很多人可能觉得自己平时很注意口腔清洁，不用洗牙 。其实这也是一个错误的想法，因为我们的牙齿表面有很多肉眼看不到的细菌和色素，所以定期洗牙是可以彻底清洗干净的 。
【洗牙到底对牙齿好不好 洗牙有什么副作用】定期洗牙是不会疼的，不用怕 。有些人在清洁牙齿的过程中可能会感到不舒服 。其实就像我们剪完头发后头会觉得冷一样，因为没有牙结石的包裹，牙齿会比平时更敏感 。不过这种现象很快就会被我们的牙齿适应，不会有不适 。
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