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拉肚子打嗝有异味怎么办

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这两天老是拉肚子打嗝 ， 打嗝时还有异味 ， 这可怎么办呢？

1、食疗治打嗝
（1）橘皮茶
用料：新鲜橘皮50g 。
做法：撕碎橘皮 ， 加少许白糖 ， 开水冲泡 ， 当茶饮 。
用法：每日饮1—3次 ， 至腹胀消失 ， 无明显打嗝为止 。
功效：用于轻度消化不良 ， 胃胀气 。
（2）山楂麦芽茶
用料：生山楂、炒麦芽各15g 。
做法：将山楂和麦芽放入水中煎2次 ， 取出汤汁 ， 代茶饮用 。
用法：每日2次 ， 早晚饮用 ， 连饮数日 ， 至胀气消失 ， 无打嗝为止 。
功效：用于饮食过度 ， 食积不化 。
（3）白参茶
用料：白参片4-5片
做法：将白参片置茶杯内 ， 倒入开水 ， 盖上盖子 ， 3-5分钟后饮用 。
用法：只饮茶水 ， 留下参片 。一般在餐后饮用 。一日不超过2次 ， 每次5-10毫升为宜 ， 切忌过量 。第一次服用要少量 。
功效：用于食物消化不良 ， 胃内积气 。
（4）荞麦汤面
用料：荞麦2包 ， 香菇4个 ， 竹笋5片 ， 大葱1根 ， 鸡精适量 ， 汤面调料适量 ， 香油少许 。
做法：小姑竹笋切细条 ， 大葱切丝 ， 锅中放入500毫升水和适量鸡精、香菇、竹笋 ， 烧开后 ， 放入荞麦和大葱 ， 再煮1-2分钟 ， 加入汤面调理和香油即可 。
功效：消积食 ， 清肠道 。
（5）柠檬莴笋汁
用料：莴笋1根 ， 苹果半个 ， 柠檬3片 。
做法：莴笋洗净 ， 切成小块：苹果洗净 ， 去皮 ， 去核 ， 切小块；柠檬切片 ， 挤汁备用 ， 将莴笋、苹果、柠檬片放入榨汁机 ， 加入水 ， 高速打拌均匀 ， 滤渣后可饮用 。
功效：促消化 ， 利肠道 。
（6）陈皮红小豆汤
用料：红小豆80g ， 陈皮30g ， 冰糖适量 。
做法：红小豆清水浸泡半天 ， 陈皮泡软 ， 洗净 ， 切丝备用 ， 锅内加水 ， 放红小豆 ， 大火烧开转小火熬 ， 水烧至一半或烧至浓稠时加入冷水 ， 继续小火熬 ， 期间经常搅拌 ， 重复几次直到小豆开花起沙 ， 加陈皮和冰糖 ， 继续煮15分钟即可 。
功效：养胃健脾 ， 理气行气 。
2、止嗝小妙招
（1）喝水弯腰法
如果说简单的喝水不能起到效果 ， 可以在喝温水下咽时 ， 做弯腰90度的动作约15次 ， 这是由于胃部离膈肌较近 ， 喝温水可以温暖膈肌 ， 而弯腰能按摩膈肌 ， 进而有效缓解膈肌痉挛 ， 停止打嗝 。
（2）改变呼吸
如果一直打嗝 ， 你可以先深吸一口气 ， 然后 ， 再尽量长时间憋住一会儿 ， 再慢慢的呼出去 ， 反复几次这种方法 ， 等到反应过来时 ， 打嗝也停止了 。
（3）伸拉舌头
可以用一块干净的净纱布垫在舌头上 ， 再手指捏住舌头向外伸拉 ， 如果动作到位 ， 会感觉有肌气体上涌 ， 打嗝进而可以消失 。
（4）屏气法
屏住呼吸30秒 ， 用一根干净的筷子放入口中 ， 轻轻刺激上腭后1/3处 ， 约按摩一分钟 ， 可以通过对上颚 ， 诱发咽反射 ， 可以令人突然屏气 ， 干扰打嗝的神经反射活动 ， 进而起到效果 ， 但心肺功能不好的人忌用此方法 。
（5）用纸袋呼气
用一个小塑料袋 ， 罩住自己的嘴巴和鼻子 ， 做3-5次深呼吸 ， 这种方法主要是通常对呼出的二氧化碳重复吸入 ， 增加血液中的二氧化碳的浓度 ， 进而让打嗝停止 。
（6）感受惊吓
也可以趁着自己不注意力 ， 让身边的人在自己的后背猛拍一下打 ， 通过外界的惊吓刺激 ， 抑止膈肌痉挛 ， 但是这种方法并不是很建议 ， 尤其是患高血压、心脏病等患者 。
3、食物除异味
一般来说 ， 只要是消化道疾病引起的口腔异味 ， 以下方法都可以清除：
（1）咀嚼香菜 ， 茶叶 ， 或者花生 ， 咀嚼时间越长越好 ， 能让食物本身的香气发散出来 ， 能够净化口气 。
（2）牛奶或者白开水中加点薄荷或者柠檬汁 ， 鲜芦根泡水喝喝一杯之后即可去除口腔异味 。
（3）吃点西红柿 ， 柚子 ， 枣 ， 橘子火橘子皮 ， 都可由有效缓解口腔异味 。
【拉肚子打嗝有异味怎么办】（4）咀嚼无糖口香糖 ， 或者吮吸糖果 ， 刺激唾液分泌 ， 能够帮助清除食物残渣和细菌 ， 不过口香糖只是暂时性的改善口腔异味 。

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