绿豆汤可以用砂锅煮吗


都说夏天吃绿豆汤可以解暑,就想着自己在家做一下绿豆汤,想知道绿豆汤可以用砂锅煮吗?

煮绿豆汤最好用砂锅 。
【绿豆汤可以用砂锅煮吗】绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物 。这种反应虽然没有毒性物质产生,却可能会干扰绿豆的抗氧化作用,也妨碍金属离子的吸收 。因此,煮绿豆汤时,用铁锅最不合适,而用砂锅最为理想 。

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