活着的目的和意义是什么 为什么活着

每天培养最有趣最实用的心理 。
每个人都要面对生活,只是动机不同而已 。
小孩子往往不懂生活的滋味 。在他们看来,人生就是好好学习,快乐生活 。尝过人间冷暖的中年人,不得不好好生活,有些是“身不由己”;老人们看待生活,经历各种人生,更多的是享受最后的生活 。
其实很多人的人生都是有目的的,很少有人能单纯的为自己而活 。
在古希腊哲学家苏格拉底看来,如果人生没有想清楚,那么这种人生就是没有价值的 。
人之所以为人,是因为有思考问题的能力 。
对于很多人来说,生活本身就很艰难 。他们会抱怨生活“太难”,他们很无助 。但对另一些人来说,生活本身就很丰富多彩,他们活得好像很开心 。
如果要思考人生最大的意义,那一定是“我曾经存在过” 。
存在主义人生观存在主义是心理学的一个流派,其主要观点是个体存在的价值取决于理性能力 。
如果一个人活着就是为了生儿育女,那么他存在的意义就和其他动物没有区别 。
所以,在存在主义心理学看来,一个人生活的目的应该是寻找和实现自己的人生意义和价值,从而发挥自己最大的特点,在世界上“发光”,甚至让一些事情因为自己的存在而改变 。
心理学家欧文·亚龙曾指出,人的一生往往离不开这些命题:责任、生命的价值、孤独和死亡 。
孤独其实是一种很深的感觉 。
也许有人会说,我们的一生会有很多人陪伴,但我们并不孤独 。然而,最终我们的内心还是孤独的,当孤独来临时,没有人能帮我们承受 。
那么为了克服这种感觉,就应该把这个任务交给自己 。即使一个人的一生已经逝去,他的影响也可能依然存在并延续 。
比如2017年底上映的一部非常感人的动画电影《梦戒之旅》,讲述了一个以拉丁美洲“亡灵节”为背景的非常催人泪下的故事 。电影告诉我们,人的价值不仅仅是自己的存在,还有周围人的回忆和记忆 。
当你的人生终于走到尽头,曾经记得你的人终于忘记了你,那么你的人生就真的走到了尽头 。
中国有句古话,“雁传音,人传名” 。
避免痛苦哲学家叔本华认为,人的一生其实是各种欲望的集合,所以简而言之,如果各种欲望都不能得到满足,那么人就会感到痛苦 。
也许叔本华的观点有点偏激,但痛苦总是有的 。那么对于我们来说,应该如何避免生活中的这种痛苦呢?
寻求和实现自我价值
在很多心理学家看来,自我价值的实现是人生中最“高级”的任务,比如提出需求层次理论的心理学家马斯洛 。
所以对于我们来说,寻找和实现人生的价值就像爬山一样,是一种苦尽甘来后无忧无虑的幸福感觉 。
最后,当我们弥留之际,回想起自己的一生,想到的不仅仅是吃喝玩乐,还有自己留给周围人的宝贵财富,留给家人的宝贵财富,留给全人类的宝贵财富 。
当然,根据马斯洛的需求层次理论,在达到寻求人生价值的最终目的之前,应该先满足一些基本的生理需求 。
寻找生命的意义每个人对幸福的定义都不一样 。有人认为有钱就是幸福,有人认为完成一件艺术品就是幸福,还有人认为写一篇好文章就是幸福 。这是见仁见智的问题 。
其实幸福怎么定义并不重要 。重要的是我们在追求幸福的过程中的心情和感受 。只要我们获得了那种快感,就可以说我们实现了人生的意义 。
所以,我们不需要太死板的定义所谓的人生价值,更不需要按照某种“活法”去生活 。重要的是我们的感受和经历 。
正如保罗·科查金所说:“人的一生应该这样度过;每当他回首往事,他不会为无所事事而后悔,也不会为虚度光阴而羞愧 。”
-结尾-
作者|唐美达
编辑|一粒米
第一心理写作群|一群喜欢仰望星空的年轻人空
参考:身心研究杂志
【活着的目的和意义是什么 为什么活着】微信官方账号:第一心理

    推荐阅读