【喝什么排毒祛痘效果最好 喝什么茶祛痘排毒】容易长痘痘的集美，一定要试试这款乌青汁 。虽然味道不错，但是效果真的很好！
首先准备:
苹果半个(青苹果)，黄瓜半根，青椒半个(不辣)，苦瓜三分之一，芹菜一根(小一点) 。
1、去核、去核，切成小块，扔进榨汁机，加些水 。
2、爱吃酸的榨柠檬汁，爱吃甜的加蜂蜜 。
3.打出来稍微滤掉渣滓就可以喝了 。
味道一般，但还可以接受 。如果觉得有点苦，可以少放点 。喝了之后会清肠通便，会促进人体的新陈代谢，脸上的油就会减少，痘痘就会长得少很多 。
爱出油长痘的集美，一定要喝草茶，可以清热解毒，降火祛痘 。
首先，准备茯苓12g，薏苡仁20g，鱼腥草12g，金银花12g，水 。
1.清洗所有材料以备后用 。
2.将茯苓、薏苡仁放入锅中，加水(2升)，大火烧开，转小火继续煮1小时左右 。
3.在刚煮好的锅中加入干鱼腥草和金银花，小火煮15分钟 。
4.饮用前过滤并冷却 。
我平时比较注意 。如果我吃不完，就把它装在瓶子里，放进冰箱 。如果夏天我这样喝，还挺舒服的 。现在春天干燥，也很适合多喝 。
泡脚可以说是便宜 。如果身体有寒气，多泡脚是对的 。可以加点泡脚包什么的 。睡眠不好的同学，平时可以泡脚提高睡眠质量，皮肤会更好 。
其实我用的祛痘产品不多，内部痘痘也下去了很多，还有湿疹 。光靠内服祛痘还是不太有效，外用湿疹膏也很重要 。我通常用爱知县曹宪青涂它，它很冷，过一会儿就不痒了 。敷三天就不红了 。现在湿疹完全好了，好开心~
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