蛙泳转身应该怎么打水


蛙泳转身已经学会,但是转身后应该怎么打水不明白

【蛙泳转身应该怎么打水】蹬壁后,身体成流线型滑行,当速度减慢到正常游泳速度时,两手开始长划臂至大腿两侧稍停,滑行速度稍慢时,开始收腿和两手贴近腹、胸、颏下前伸,当两臂伸直夹头时,蹬腿、滑行,两臂开始第二次划水时,头露出水面 。

    推荐阅读