对于羽毛球运动员来说，相当重要 。无论专业还是业余，都是应该使用的好工具——手胶 。它的主要作用是防滑和吸汗，对手部也有非常好的保护作用 。同时也要勤换 。
我们常说的手胶大致可以分为三类:握持胶、外握胶、毛巾握持胶 。一般我们说的手胶是指外握胶 。
1.握胶:指直接缠绕在球拍木柄上的握胶 。其主要作用是保护球拍的木柄，提供防滑、吸汗等基本功能；使用时，请将球拍的原握胶剥离，直接将胶包裹在木柄上 。
2.外握胶:是指包裹在握胶外层的握胶，主要作用是为球员提供防滑、吸汗、击球感、舒适性等性能要求；使用时，直接缠绕在手柄胶上 。如果你想让手柄变粗，可以用以下方法:
方法一:叠加缠绕法，增加缠绕时握胶的重叠面积 。
方法2:包一层外握胶 。
3.毛巾握布:指直接缠绕在木柄上的含棉量极高的棉握胶 。其主要作用是为玩家提供舒适性和强吸水性；使用时请将球拍原握胶剥离，直接将毛巾握布包裹在木柄上 。
手工胶水装订插图
注意事项:
1.不要用防滑胶和毛巾防滑布代替外防滑胶 。当用握胶或毛巾握布代替外握胶时，握胶和毛巾握布的重量会影响球拍的平衡，使整个球拍变重，拍头感觉变轻，失去球拍的速度和力量；
【龙骨手胶好还是普通手胶 手胶怎么缠】二、当握把胶损坏或失去基本性能时，请及时更换握把胶 。
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