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糖尿病患者的饮食禁忌！ 糖尿病人的禁忌！

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糖尿病人的禁忌！（糖尿病患者的饮食禁忌！）
【糖尿病患者的饮食禁忌！ 糖尿病人的禁忌！】虽然说我们的生活水平提高了 ， 但是我们的饮食方式也发生了一些改变 ， 让一些人得上了一些慢性疾病 ， 糖尿病就是其中之一 ， 糖尿病患者在我们的饮食当中尤其要注意 。今天就让我们来聊一聊 ， 哪些食物不适合糖尿病者来食用？
糖尿病是什么?
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病 ， 分为1型糖尿病和2型糖尿病 。患者会出现多饮、多尿、多食和体重减轻 。目前暂时没有根治的方法 ， 但是我们可以通过多种方式进行控制 ， 除了遵循医嘱以外 ， 饮食上也要多加注意 ， 否则容易引起血糖上升 ， 加重病情 。
2种食物适合糖尿病患者
1、红薯叶
红薯是公认的健康食品 ， 而红薯叶很多被拿去喂猪了 ， 实际上 ， 红薯叶有很强的保健作用 ， 糖尿病患者食用红薯叶可达到降血糖的效果 。
2、玉米须
吃玉米的时候是不是都把须扔掉了?其实将其泡水喝 ， 有助于降低患者空腹血糖、餐后血糖 。
5种食物再馋也别碰
1、烟酒 。香烟中含有烟碱 ， 糖尿病患者吸入后 ， 会刺激肾上腺分泌 ， 导致血糖升高;酒类尤其是白酒 ， 不仅会导致血糖升高 ， 还会影响药效 ， 加重病情;
2、糯米 。糖尿病患者一般要少吃米饭 ， 而糯米更是不能吃 ， 因为糯米中的含糖量比米饭高的多;
3、红枣 。红枣补血益气、营养价值丰富 ， 但其含糖量高达60% ， 不适宜糖尿病患者食用;

糖尿病患者的饮食禁忌！ 糖尿病人的禁忌！

文章插图
4、辣椒 。辣椒伤阴助火 ， 对阴虚体热的患者是不利的;
5、爆米花 。爆米花含有大量的淀粉 ， 摄入后会转化为糖 ， 致使血糖升高 ， 是不适宜患者食用的;
我们对糖尿病有了一个简单的认识 ， 并且介绍了作为糖尿病患者应该适合吃的食物 ， 以及不适合吃的五种食物 ， 千万不要为了自己嘴的一时之快 ， 而损害了我们的身体健康 。祝糖尿病患者在新的一年当中身体健康 ， 万事如意 ， 一切顺心 。

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