【三伏贴如何贴效果更好】
我前面两天用了两次三伏贴感觉效果并不好，三伏贴如何贴效果更好？
坚持贴敷的连续性
三伏贴所治疗疾病多为秋冬季节加重的慢性病，一般疗效会在数月之后显现 。除少数病例能够当年治愈外，许多疾病需要连续治疗三年或更长的时间才能见效 。所以，穴位贴敷每年至少要3次，若要加强效果，也可以贴至5次 。治疗一般每年三伏为一个疗程，需连续3年，也就是3个疗程 。如果是期待效果立竿见影，不愿意长期坚持治疗的患者切莫盲目跟风 。
把握贴敷的时间
三伏贴贴敷在不一定要在起伏第一天，在三伏期间均可 。可挑选在阳气旺盛的十一点左右贴敷 。单次贴敷时间成人一般不超过6小时，儿童2~4小时 。具体贴敷时间根据患者皮肤反应而定 。同时考虑患者的个人体质和耐受能力，一般以患者能够耐受为度，病人如自觉贴药处有明显不适感，可自行取下 。
注意贴敷期间饮食
三伏贴贴敷期间，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类及煎炸食物，以免引起感染 。还需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物等，多吃蔬菜水果，清淡饮食 。
贴敷时避免受寒
贴敷后会出现发热等感觉，可以待在阴凉的地方，但切不可贪凉 。不要马上进到温度很低的空调房里，防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹 。贴敷后应避免大量出汗，导致药贴脱落 。
保持良好的心态
平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复 。夏季闷热，会使一部分人心情烦躁，易于激动 。因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪 。
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