槐米是槐花干燥的花蕾及花，是可以食用的，很多人喜欢食用花蜜，那么槐米的功效与作用有什么呢？
【槐米的功效与作用】润肠通便
槐米味苦性微寒，归肝、大肠经，性寒的槐米可以增加肠道的润滑度，有通便的作用，并且槐米入大肠经，可以作用于大肠，有促进肠道健康的作用；而槐米中含有的丰富的纤维素可以帮助促进肠道蠕动，因此吃槐米可以润肠通便 。
清热凉血
槐米性微寒，味苦，食用可以降低身体的燥热之气，对于肺热咳嗽也有一定的作用，还可以缓解肝热导致的目赤肿痛，因此吃槐米吃可以清热凉血，止咳化痰，清肝泻火 。
美容养颜
槐米中含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C可以作用于肌肤的黑色素细胞团，有促进黑色素代谢的作用，可以美白肌肤，而维生素A可以作用于肌肤真皮层，缓解肌肤水油不平衡的情况，还能平滑肌肤，因此吃槐米可以美容养颜 。
推荐阅读
- 参加不了高考怎么办 高考没考上怎么办
- 伏天泡温泉治病吗
- 大理石地板怎么清洁 大理石地板如何清洁
- 伏天泡脚用什么好
- 猱怎么读 猱的意思
- 山姆会员店的东西便宜吗 山姆会员卡主卡和副卡是同一卡号吗
- 银屑病能喝牛奶吗
- 洗尘的意思 洗尘怎么解释
- 结婚为什么要选日子 2021圣诞节办婚礼好吗