核桃吃多了会上火吗


昨天吃了蛮多核桃的,感觉今天有点上火,不知道是不是和吃核桃有关,核桃吃多了是不是会上火啊?

【核桃吃多了会上火吗】核桃吃多了会上火 。
核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃 。核桃是坚果类,果肉含有大量的油脂,所以一次吃太多,太油腻,肠胃一下吸收不了,会引起消化不良的 。不论是什么食物,都不宜食用过量 。

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