气虚血瘀怎么调理


气虚血瘀体质应该要如何调理呢?
【气虚血瘀怎么调理】
中药调理当身体出现了气虚血瘀症状时,建议可以通过药物来调理,可以在医生辩证指导下进行针对性调理,可以通过服用黄芪、党参、太子参及人参等补气类的药物来改善身体 。针灸调理针灸属于中医外治法,有行气、补气作用,气虚血瘀之人可用过针灸足三里、关元等穴位来达到补气的效果 。同时针灸还能活血通络、能改善血瘀症状 。饮食调理气虚血瘀人群平常可以多吃具有补气、活血类的食物,例如桂圆、红枣、牛肉等,这些食物能促进体内中气抒发,同时还有活血的作用 。

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