游泳后汗蒸有什么好处


请问游泳后去汗蒸有什么好处吗?

【游泳后汗蒸有什么好处】1、二次脂肪消耗
在高温环境的作用下,可以排除人体中性脂肪,降低血脂及胆固醇,促进脂肪燃烧 。进一步加强减脂的效果 。
2、缓解运动疲劳
汗蒸的远红外线可以渗透到人体深处,使肌肉附近的血管扩张,加速血液循环和新陈代谢,代谢掉损伤的细胞,缓解运动后的疲劳感 。
3、控制酸碱平衡
汗蒸的远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近,可以引发人体细胞的共振,增强细胞的运动,加速游泳后乳酸的分解和代谢,使机体内环境恢复到正常的状态,降低致病几率 。

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