【痰湿体质吃什么食物好】痰湿是中医的一种症状，多由饮食不当或者疾病导致，那痰湿体质吃什么食物好？
1、主食
痰湿体质的人平时可以食用一些五谷杂粮，比如薏苡仁、红小豆、绿豆、白扁豆、山药等等，这些食物能起到很好的祛湿化痰的作用 。
2、蔬菜
痰湿体质的人还可以多食用一些萝卜、冬瓜、洋葱、包菜、芹菜等等，可以起到较好的健脾利湿、理气化痰的功效 。
3、水果
痰湿体质的人还可以吃一些桃子、芒果、香蕉、枇杷等等，这些食物可以促进肠道蠕动，进而增加身体毒素的排出，进而有利于痰湿的排出 。
推荐阅读
- 血瘀是什么原因造成的
- 低风险地区发烧会被隔离吗
- AI路径查找器怎么使用
- 羊肚菌冷冻前洗不洗啊
- 藏红花没泡出来颜色喝有用吗
- 狼人杀手游如何更换头像？
- 阴虚火旺主要是补阴还是降火
- 如何在Excel中插入特殊符号？
- 新冠疫苗加强针超过6个月后最晚多长时间